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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐊,在维拉的出色表现也得益于此。此前的职业生涯早期阶段🐊🦍,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐈。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐹。23-24赛季🐀🦙,沃特金斯在英超打进19球🦛🐈,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐾🦮,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦓,无论结果如何🦌🦙。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🐇🐖🐗。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐭,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🦔,但改变心态却需要付出很多🐫🐆。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好🐕🐘,每天都要坚持下去🐲🦡。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🦒。无论赛前赛后🐮🦓,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦄。自从治疗师来了之后🦔🐄,他帮助了我很多🐯。”沃特金斯透露,自从在心理准备方面进行了改善🦏🐻,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐻🐢。场外的训练等方面也发生了变化🦥🦘,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐕。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐿🦨,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐷。心态是最重要的🐎,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑。早上我有可能会(自我怀疑)🐕🐖,但只要能接受自己的想法🐰,就能让大脑相信不同的一些事情🦧🐰。”🐷🦛
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评论
  • 孤独与酒 2024-06-17
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  • 烟燎 2024-06-17
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  • 某只望仔 2024-06-17
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  • 乖一点就抱你 2024-06-17
    一定程度上减少对眼睛的伤害,保护视力从护眼宝开始🐔🐽。